Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Севастополя «Гимназия №10»

Адрес299046, Российская Федерация, Город Севастополь, Нахимовский, проспект Победы, 30

Контакты администрации +7(8692)652880, +7(8692)652881 gymnasium10@sev.gov.ru

Физическая культура

Уважаемые обучающиеся и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий остается прежним: вторник, среда. В эти дни будут публиковаться на сайте и в Эл.Журн. материалы для просмотра, прослушивания и задания для самостоятельного решения. Ответы присылать в течение недели на мое имя в Эл.Жур.  Чтобы ответы не потерялись, указывать свою фамилию. С уважением, Власова Е.Н.

Дата Тема урока Материал для изучения Домашнее задание
08.04.2020 Футбол.  Правила ТБ. Основные правила игры.  Техника выполнения  ведения мяча по прямой (теория). Комплекс ОРУ выполнить
09.04.2020 Футбол.    Техника выполнения  ведения мяча по прямой с изменением направления движения (теория). Сгибание, разгибание рук в упоре лежа (18-24 раза). См. приложения Пройти тест на оценку. Ответы в личные смс сюда же
10.04.2020 Футбол.  Упражнения на гибкость. https://infourok.ru/kompleks-uprazhneniy-dlya-razvitiya-gibkosti-i-podvizhnosti-sustavov-653242.html   Ответить на листике на тест и скинуть фото ваших ответов на вайбер по номеру +7 (978) 801-2228
15.04.2020 Футбол.  Сгибание и разгибание рук в упоре лежа .Техника выполнения  удара по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема (теория). Комплекс общеразвивающих упражнений
16.04.2020 Футбол.  Футбол. Техника выполнения ведения мяча с обводкой стоек. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 15-20р
17.04.2020 Футбол.   Техника выполнения передачи мяча в парах на месте, в движении. Техника жонглирование мячом. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа 15-20р.
22.04.2020 Футбол.   Техника вбрасывания мяча из аута с места и с шага на дальность (теория).  Написать и отправить по вайберу свой распорядок дня.На оценку
23.04.2020 Футбол.   Техника жонглирования мячом. Приседы 25-30р